身長164cmで体重何キロの男性だったらモテるか

男性で身長が164㎝というのは、少し小柄な方という印象でしょうか。

女性よりも身長が低いということで、消極的になってしまいがちですが、けっこうモテるってご存知でしたか？

体重がどのくらいだとバランスがとれるのか。

年齢別の平均身長や体重と比べてみましょう。

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男性の身長164㎝の平均体重はどのくらいでしょうか

女性の皆さんにぜひ聞いてみたいのですが、男性で身長が164㎝の場合、どのくらいの体重だったら許せますか？

身長が低いことがコンプレックスになっているので、体重とのバランスが気になります。今は58㎏ですが、これだと肥満になるのでしょうか。

身長164cmの男性の理想体重と肥満度

肥満かどうか簡単に計算する方法があります。

理想体重の求め方

自分の身長から100を引いて、それに0.9を書けると理想の体重になります。

肥満度の確認の仕方

現在の体重を上記で求めた理想体重で割り、その数にい100をかけたものが、肥満度のパーセンテージです。

その％が、
89%以下だった場合は、痩せすぎなので、もっと運動して食欲を刺激しましょう。

90~110％の場合は、標準、今の体重を維持するようにしましょう。

111～130％の場合は、中程度の肥満です。食事療法や運動など、すぐに始めて下さいね。

131％以上の場合は、危険な肥満と言われています。専門家に相談して今すぐ減量しましょう。

具体例

例えば、164センチで58キログラムの男性だと、

(164-100)×0.9＝57.6

理想体重は57.6キログラムとなります。

次に58÷57.6×100=100.69･･･

肥満度は約100%ですね。全く気にしなくてよいのではないでしょうか。

年齢別の平均と比較する身長164㎝の男性の体重

平均体重や身長は年齢とともに変わりますね。

男性　年齢別平均体重と平均身長

18～20歳
69キロ前後、約171センチ

21～25歳
65キロ前後、約171.5センチ

26～30歳
66.5キロ前後、約172センチ

31～34歳
69キロ前後、約172センチ

35～40歳
69キロ前後、約173センチ

41～44歳
70キロ前後、約172センチ

45～50歳
69キロ前後、約171センチ

50～60歳
68キロ前後、169センチ

61～70歳
63キロ前後、約165.5センチ

女性　年齢別平均体重と平均身長

18～20歳
50キロ前後、約158センチ

21～25歳
50キロ前後、約159センチ

26～30歳
50キロ前後、約159センチ

31～34歳
51キロ前後、約159センチ

35～40歳
51.5キロ前後、約159センチ

41～44歳
52.5キロ前後、約159センチ

45～50歳
53キロ前後、約157.5センチ

50～60歳
53.5キロ前後、約156センチ

61～70歳
52.5キロ前後、約153センチ

日本男性の平均身長はあの国よりも10㎝低い

世界各国の平均身長を見ると、日本は大体中くらいの高さのようです。最近では食生活も豊かになったおかげで、若い人はどんどんと身長が高くなっていく傾向にありますが、ヨーロッパやアメリカなどと比べると、まだまだアジアは身長が低いと思いますね。

そんな中でも平均身長が一番高いと言われるオランダでは、男性の平均身長が181.7㎝だそうです。日本で181㎝以上あると、モデルやバレーボールの選手になれそうですよね。

日本の男性の平均身長は171.6㎝ですから、オランダよりも10センチも低いことになります。

日本では、大体164㎝以下だと小柄と表現することが多いですが、更に159㎝以下の人は全体の2％だそうです。

自分よりも身長が低い男性がモテることも

恋愛の対象となるかどうかが、見た目に左右されることは多いですが、身長もその一つだと言えましょう。

あるアンケートで、女性200名に自分よりも背が低い男性が恋愛対象になるかどうかを調査しました。その結果、恋愛対象になるが43％、ならないが57％という結果になりました。

対象にならない数字の方が上回っているため、少なく見えるかもしれませんが、ほぼ半数程度は身長にはあまりこだわっていないということがわかったかと思います。

もちろん、交際相手を選ぶときは性格や価値観、経済力など他にもポイントがたくさんあります。

背が低くてもこんな人なら付き合うという希望を持ちながら、対象にならないを選んだ人もいるようです。

身長は気にならない派の意見としては、
基本的に相手が嫌な人でなければよし、好きになったら外見は関係ないという意見や、むしろ小さくて可愛いという意見もありました。

164cmが平均身長の国もある

全国から比べて平均身長が低いアジアの中でも、特に平均身長が低いのはベトナムだと言います。

ベトナムの平均身長は男性で164㎝、女性で154㎝なので、日本や韓国から比べると約7㎝～10㎝ほども低いことになります。

これは日本とは違って、妊婦や幼児の健康や栄養に関する認識の低さ、知識も環境が整っていないことや、生活水準が低く、スポーツへの関心が少ないということが指摘されています。

これをうけて、ベトナム女性連合では、2018年までにハノイ、ダナン、ホーチミンなどの地域に担当者を派遣し、子供の成長に不可欠な栄養や健康面での認識の改革をするそうです。特に3～18歳の子どもにはスポーツに関心を持ってもらえるよう積極的に働きかけていくということです。

女性が気になる美容体重

男性の身長が低い場合、女性はどのくらいの身長がバランスよいのでしょうか。

女性の平均身長は、大体160㎝弱だそうです。

肥満でもなく痩せすぎでもない、一番健康的な体重というのが、標準体重といいます。
そして、健康的な生活に最適な体重を健康体重と言います。

160㎝の女性の健康体重は56㎏と言われています。

ある調査によると、157.5㎝～162.4㎝くらいの身長の女性の平均体重は54.8㎏と出たそうです。健康体重ほどではありませんが、ほぼ同じくらいですね。

しかし、多くの女性が気にしているのは、健康体重ではなく、見た目が美しいと言われる美容体重でしょう。
身長160㎝の美容体重は47㎏から48㎏となります。健康を保つための体重よりもずいぶん落とさなくてはいけません。平均体重と比べてもかなり違いますね。

健康を保ちながら美容体重をキープできるのが理想かもしれませんね。